Sinds ik aan yoga doe ben ik me veel bewuster van spanning in mijn nek en schouders en kan dit makkelijker loslaten.

Yoga helpt mij bij mijn persoonlijke ontwikkeling: waardevrij zijn, het leven nemen zoals het komt en het loslaten van de dagelijkse beslommeringen.

Door yoga kom ik meer en beter in mijn lichaam te zitten

De yogalessen van Hilde geven mij rust van binnen, en brengen me meer bij mijzelf.

Sinds ik stoelyoga doe slaap ik beter.

Ik ben erg blij met de yogalessen. Het is groots hoe goed ik me kan ontspannen bij Hilde.

Het geeft een goed gevoel dat we tijdens de lessen bewust bezig zijn bij alle onderdelen van ons lichaam.

Yoga helpt mij bij het (her)vinden van mijn balans.

Als geen ander bouwt Hilde met aandacht en focus haar lessen op. Ze brengt de houdingen heel precies en verfijnd onder woorden. In de ruim 20 jaar dat ik nu yoga beoefen zijn de lessen van Hilde met afstand de fijnste.