
Over mij
Ik ben Hilde, geboren in Assen in 1979, woonachtig in Eelderwolde. Mijn interesse in yoga is jaren geleden ontstaan. In mijn studietijd gaf ik groepslessen op een sportschool en daar kwam ik in aanraking met een les die elementen van yoga bevatte. Het werd direct mijn meest favoriete les. Het aandachtige en rustige bewegen had een bijzondere uitwerking op mij. Het gaf me rust en een blij en tevreden gevoel. Inmiddels heb ik alweer 17 jaar lang ervaring in het geven van yogalessen. Het kunnen bijdragen aan de gezondheid en wat meer rust en lichtheid in het leven van andere mensen geeft me veel voldoening.
Momenteel geef ik les aan mijn eigen groepen in de Notenkraker in Eelde-Paterswolde op de vrijdagochtend. Daarnaast geef ik les in de studio van mijn goede vriendin Yorah (Studio YORAH, Groningen). Het is goed om ook collega’s te hebben en van elkaar te leren, en ook samen te oefenen. De meeste yogadocenten blijven namelijk ook hun leven lang leerling op het yogapad! Ik vind het leuk om les te geven aan mensen van alle leeftijden. En wanneer mensen wat beperkingen hebben is het fijn om ook voor hen de juiste oefeningen te kunnen aanreiken. Ik denk dat hoe je ook yoga beoefent, je een uur in de week les volgt, of dat je ook zelf thuis oefent, of je ook verdiept in de yogafilosofie, je er hoe dan ook je voordeel uit zult halen. Op het gebied van fysieke en mentale gezondheid, algeheel bewustzijn, hoe je in het leven staat en naar het leven kijkt, je interactie met alles wat leeft.
Tijdens een yogaweek op Kreta kwam ik in aanraking met de Thaise yogamassage. Het was een magische ervaring. Op dat moment had ik geen ruimte om me er meer in te gaan verdiepen, doordat het moederschap nog te veel tijd van me vroeg, maar het heeft me niet losgelaten. In 2019 ben ik gestart met de opleiding voor Thaise yogamassage, bij Thai Dee.
Het is ontzettend leuk om te doen. Elke keer is het weer een avontuur, een ontdekkingsreis, wat ik allemaal tegenkom. Alle voorgaande jaren aan ervaring met lichaamswerk helpen me in het zien en voelen wat er is. Dat te ervaren vind ik echt te gek!

Relevante opleidingen en (bij)scholingen
2007-2011 : 4-Jarige beroepsopleiding tot Hatha yoga docent (Yoga Academie Nederland, Amsterdam)
2015 : Yoga & Ouderen (Samsara, Bilthoven)
2017 : 200 Hours Yoga Teacher Training Course (Yoga Gita)
2019-2020 : Preventief masseur in de Thaise Yogamassage (Thai Dee)
2020-2022 : Thaise massagetherapeut (Thai Dee, Valkenswaard)
Feb. 2024 : Stoelyoga docent (Stoelyoga Nederland & Vlaanderen)
Nov. 2024 : Advanced Workshop for shoulder, neck & head (Thai in Flow, Bojan Babic)